Oi Pessoal!!!

Tudo bem?

Mais uma sexta feira. Delícia não?! rs

Estamos recebendo alguns pedidos, de receitas saudáveis e proteicas para colocarmos na sexta e atendendo a pedidos, a de hoje vai para os praticantes de atividade física.

Danoninho proteico

Ingredientes:

2 colheres de sopa de whey sabor morango
2 colheres de sopa de cottage zero carb
3 dedos de água gelada
Adoçante

OBS: quem gosta de coco pode acrescentar 1 colher de sopa de coco desidratado sem adição de açúcar.

Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e vá adicionando a água aos poucos até atingir uma consistência cremosa.
Quando todos os ingredientes já estiverem bem misturados, leve à geladeira por alguns minutos para que fique bem gelado.