Oi pessoal

Tudo bem com vocês?!

Hoje resolvi dividir com vocês uma dica muito importante. Alguem sabe quanto tempo leva para cozinhar cada tipo de alimento sem alterar o sabor e tirar as vitaminas que eles oferecem?
Se não, é só dar uma olhada na listinha que separei para vocês, espero que façam ótimo proveito.