Oi Pessoal!!!

Tudo bem?

Carnaval acabou e como abusamos um pouco dos comes e bebes nada melhor que um final de semana detox, para limparmos o organismo e começarmos a semana que vem bem!

Vou passar para vocês, a receita de sucos, para tomarmos no final de semana.

Anotem ai!

Suco 1


Ingredientes
2 folhas de couve
1/2 pepino com casca
1/2 talo de aipo
1 maçã verde
Suco de ½ limão
1 colher (chá) de gengibre
Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador. 

Suco 2


Ingredientes
1 copo (200 ml) de suco de uva integral
2 colheres (chá) de gengibre
1 colher (café) de canela em pó
Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador. 



Suco 3


Ingredientes
1/2 maçã
1/2 pepino japonês com casca
1 copo (200 ml) de água de coco
1 haste de hortelã
2 folhas de couve
Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco 4


Ingredientes
1/2 abacaxi
1/2 bulbo de erva-doce sem as folhas
2 hastes de hortelã
1/2 copo (200 ml) de água
Modo de preparo 
Descasque o abacaxi e pique a erva-doce e a hortelã. Bata tudo no liquidificador.

Suco 5


Ingredientes
1/4 melancia
180 ml de água de coco
1 ramo de hortelã
Suco de 1 limão
Modo de preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco 6

Ingredientes
200 ml de suco de uva integral
200 ml de suco de abacaxi
7 copos de água
1/2 colher de chá de gengibre ralado
1/2 copo de suco de laranja
1/2 colher de chá de canela
Uma pitada de cravo-da-índia
Modo de preparo
Bata tudo.

Uma dica bacana é você tomar o sumo de 1 limão espremido - sem água e sem açúcar - em jejum pela manhã.

Bom final de semana - ainda em clima de carnaval !!!





❤❤